快速开始

01准备一个简单的演示

下载并打开 Fancy Rec。选择一个要展示的任务，例如创建项目或修改设置。打开要演示的应用，录制前关闭包含隐私信息的标签页和文档。

录制和编辑免费，你可以先体验编辑器，再决定是否订阅。仅下载应用不会开始 7 天导出试用。

02选择录制内容

选择要录制的整个屏幕、应用窗口或指定区域。只讲解一个应用时，可选择窗口；需要在多个应用间切换时，可选择整个屏幕。

需要旁白时开启麦克风，需要出镜时开启摄像头。macOS 请求录屏、麦克风或摄像头权限时，允许所选录制来源需要的权限；如提示重新打开应用，请按提示操作。

03先录一小段检查效果

开始录制，说一句话并进行几次点击，然后停止并回看。确认录到了正确的画面，旁白也能听清，再开始完整演示。

正式录制时，先展示初始状态，再完成操作，最后在结果上稍作停留。解释时尽量让指针停稳，给观众留出理解画面的时间。

04回看并调整画面

在编辑器中播放录屏，检查操作附近的自动缩放：放大细节的同时，观众仍应知道操作发生在哪里。重点回看开头、操作切换和最终结果。

打开「背景与屏幕」（Background & Screen），选择背景并调整留白、圆角和阴影。如果添加字幕，导出前对照旁白检查产品名称与专业术语。

05导出并检查成片

带旁白的操作演示选择 MP4；文档或消息里的简短无声操作可以选择 GIF，GIF 不包含声音。导出参数以当前安装版本提供的设置为准。

MP4 和 GIF 导出需要有效订阅或试用。7 天免费试用需提供付款方式，试用结束前取消即可避免扣费；否则按所选方案自动续订：月付 $3.99，或年付 $35.88（折合每月 $2.99，按年收取）。两种方案均支持 3 台个人 Mac。

分享前打开导出的文件，按观众实际观看的尺寸检查文字是否清晰；MP4 还需检查声音，并确认画面没有暴露隐私信息。